Bilan très positif des équipes adultes féminines : de très beaux matchs et des montées en division supérieure

Le club de l’USOAM tennis a engagé 4 équipes Femmes (adultes) cette année aux interclubs ! Au terme de la cinquième rencontre chacune a obtenu de bons résultats, et le tout dans une ambiance conviviale. Sachez que l’objectif de chaque équipe, en plus du plaisir de jouer ensemble et de défendre les couleurs de son…

Le rôle du bureau

Un bureau est au moins composé d’un président, d’un trésorier et d’un secrétaire. L’USOAM étant un grand club, est composé de 12 membres (cf. http://www.tennis.usoam.fr/membres-du-bureau) Ces derniers disposent de plusieurs rôles bien spécifique : Ils prennent et mettent en œuvre des décisions (activités, fêtes, tournois, …) prises en réunion et à l’assemblée générale. Ils possèdent…

L'arbitrage à l'USOAM !

L’arbitre au tennis tient un rôle essentiel au bon déroulement d’une partie. Il existe sous plusieurs formes : Juge Arbitre, s’occupe de gérer une compétition. Arbitre et juge de ligne, sont chargés de la direction d’une partie. Je vais aujourd’hui détailler comment devenir arbitre et partager mon expérience dans ce domaine. Devenir arbitre Tout d’abord,…

La nutrition pendant un match !

Pour ce deuxième article traitant de la nutrition (lien du premier article traitant de l’avant match http://www.tennis.usoam.fr/se-preparer-a-match-point-de-vue-nutritionnel/), nous allons observer comment mettre toutes les chances de son côté pendant un match du point de vue nutritif !     Déjà sachez que s’alimenter durant un match/entrainement de tennis est plus qu’essentiel ! Il est plus…