Le programme physique : les entraînements

6 février 2019 0 Par Flora MEUNIER PARKER

Bonjour,

Aujourd’hui je voudrai vous parler des entraînements que l’on propose au Club de Tennis d’Athis-Mons et notamment au TEAM.

Les entraînements proposés au Tennis sont encadrés par des enseignants professionnels.

Quotidiennement, nos joueurs du TEAM ont 1h30 d’entraînements. Ces entraînements comprennent des exercices techniques, physiques et des phases de récupérations indispensables à une bonne amélioration des compétences.

Une fois par trimestre, un bilan sportif individualisé est effectué par les entraîneurs et les encadrants sportifs. Ce bilan contient des données sur les compétences tennistiques et physiques de chaque joueur. Pour les parents, ce bilan trimestriel permet de suivre les évolutions de leurs enfants au niveau tennistique.

Chaque entraînement est donc, basé sur des tests propres à chaque joueur.

Ainsi, les entraîneurs parviennent à mettre en place des programmes physiques qui permettent d’améliorer les compétences de chaque joueur.

Au club de tennis d’Athis-Mons, la volonté des entraîneurs pendant chaque entraînement est que celui-ci poursuit les objectifs de chacun.  Ces objectifs sont mis en place en début d’année avec la présence des entraîneurs, des encadrants sportifs et des parents.

Si vous souhaitez avoir plus d’information concernant le suivi médical, vous pouvez consultez l’article le suivi médical sur la chaîne du TEAM.

 

A bientôt,