Les actualités

L'arbitrage à l'USOAM !

L’arbitre au tennis tient un rôle essentiel au bon déroulement d’une partie. Il existe sous plusieurs formes : Juge Arbitre, s’occupe de gérer une compétition. Arbitre et juge de ligne, sont chargés de la direction d’une partie. Je vais aujourd’hui détailler comment devenir arbitre et partager mon expérience dans ce domaine. Devenir arbitre Tout d’abord,…

La nutrition pendant un match !

Pour ce deuxième article traitant de la nutrition (lien du premier article traitant de l’avant match http://www.tennis.usoam.fr/se-preparer-a-match-point-de-vue-nutritionnel/), nous allons observer comment mettre toutes les chances de son côté pendant un match du point de vue nutritif !     Déjà sachez que s’alimenter durant un match/entrainement de tennis est plus qu’essentiel ! Il est plus…